معلومات تهم مريض زراعة الأعضاء في رمضان

يُواجه مرضى زراعة الأعضاء تحديات خاصة خلال شهر رمضان تتطلب استشارةً طبية دقيقة والتزامًا صارمًا بالإرشادات الصحية، وذلك لضمان سلامتهم والاستفادة من فضل هذا الشهر المبارك. فيما يلي أهم التوصيات والنصائح الطبية للحفاظ على صحة المريض المزروع عضو لديه أثناء الصيام أو اتخاذ القرار المناسب بشأن الإفطار وفقًا للحالة الصحية.

أولاً: استشارة الطبيب المختص

1. الضرورة الأولى: يجب على المريض استشارة طبيبه المختص قبل البدء بالصيام لتقييم حالته الصحية وتحديد الإجراءات المناسبة، خصوصًا فيما يتعلق بالعضو المزروع ووظائفه.
2. السنة الأولى بعد الزراعة: لا ننصح بالصيام خلال السنة الأولى بعد الزراعة إلا بعد استشارة الطبيب المعالج، نظرًا لحاجة الجسم إلى الاستقرار والتكيُّف مع العضو الجديد.
3. المتابعة الدورية: من المهم الحفاظ على التواصل الدوري مع الطبيب خلال شهر رمضان، وإبلاغه بأي أعراض غير معتادة أو تغيُّرات صحية طارئة.

ثانيًا: التوصيات العامة

1. النظام الغذائي المتوازن
   • احرص على تناول وجباتٍ متوازنة خلال الإفطار والسحور، تحتوي على البروتينات الصحية والكربوهيدرات المعقَّدة والخضروات الغنية بالمغذيات.
   • تجنَّب الأطعمة الثقيلة والمشروبات الغازية، لتقليل الجهد على أجهزة الجسم.
2. الترطيب الكافي
   • شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور للوقاية من الجفاف.
   • الجفاف قد يؤثر سلبًا في وظائف الأعضاء المزروعة، لذا يجب مراقبة علامات العطش والتعب.
3. الراحة والنشاط البدني
   • ممارسة رياضة خفيفة مثل المشي، للمساعدة على تنشيط الدورة الدموية دون إجهاد الجسم.
   • الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم لدعم جهاز المناعة وتقليل الشعور بالإرهاق.
4. التعامل مع الأعراض
   • إذا شعر المريض بأي أعراضٍ غير معتادة (مثل ارتفاع في درجة الحرارة أو تعب شديد)، يجب التواصل مع الطبيب فورًا.
   • التزام الهدوء والراحة يساعد على منع تفاقم الأعراض.

ثالثًا: أدوية المناعة

يتم أخذها على معدةٍ فارغة بحيث تكون الجرعة الأولى قبل أذان الفجر مباشرة، مع تناول وجبة السحور قبل ساعتين من الأذان.
أما الجرعة الثانية فتؤخذ بعد أذان المغرب مباشرة، مع الانتظار 30–60 دقيقة قبل تناول وجبة الإفطار.

• من الضروري عدم التوقف عن تناول الأدوية المثبطة للمناعة تحت أي ظرف، فهي ضرورية للحفاظ على العضو المزروع.
• يوم عمل التحاليل في رمضان: يُراعى عدم أخذ الجرعة قبل الفجر في ذلك اليوم، وتناولها بعد سحب عينة التحاليل لضمان دقة النتائج.

رابعًا: الأطعمة التي يجب على مرضى زراعة الأعضاء تجنّبها

1. الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا: مثل السوشي، واللحم النيء، والبيض النيء، والمأكولات البحرية غير المطبوخة.
2. المنتجات غير المبسترة: الحليب غير المبستر، والأجبان الطرية المصنوعة من حليبٍ غير مبستر، والعصائر غير المبسترة.
3. الأطعمة المصنَّعة: اللحوم المدخنة والمعلبة، واللحوم المجمدة، والنقانق؛ إذ قد تحتوي على مواد حافظة أو ملوثات.
4. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: مثل الموز، والبطاطس، والطماطم، والبرتقال. (يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتقييم الكمية المناسبة).
5. الأطعمة المالحة: الحد من تناول المعلبات والمخللات والوجبات السريعة؛ لتجنب ارتفاع ضغط الدم.
6. الأطعمة عالية الدهون: الأطعمة المقلية، والحلويات الغنية بالدهون، والزبدة.

هذه التوصيات قد تختلف تبعًا للحالة الصحية الفردية، لذا يُفضَّل دائمًا استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لوضع خطة غذائية مناسبة.